Тайская йога — это динамическая терапия для тела, в которой духовное руководство проведет вас через занятия йогой, при нажатии и массировании точек и энергетических линий тела. Эта древняя практика производит расслабление мышц, улучшает кровообращение и активизирует иммунную систему.

ИСТОРИЯ ТАЙСКОЙ ЙОГИ

Эта практика очень популярна в Таиланде, потому что тайцы разработали эту технику в своих храмах несколько лет назад. Этот вид йоги является результатом асаны (сочетание движений йоги), принципа ayuvedicos и упражнений боевых искусств. Его история связана с историей йоги.

 

История говорит нам, что Buddihst монахи из Индии прибыли около II и III веков до н.э., основателями буддизма были личные врачи Будды, и он устно передавал свое знание ученикам. Они также попытались дать выражение знаний в религиозных текстах; однако, массаж и йога до сих пор практикуются в буддийских храмах в Таиланде.

ВИДЫ МАССАЖА

Тайская йога — это часть традиционной тайской медицины. Положения, движений и виды массажа напоминают традиционную йогу. Концентрация духовной чувствительности напоминает безмятежное созерцание (медитации традиционной тайской медицины. Тайская йога также находилась под влиянием традиционной китайской медицины (аккупунктура на точки энергии ). Кроме того, основополагающий принцип тайской йоги основана на целостном видении человека, как соединении тела, ума и духа.

Тайская йога — практика, выгодная тем, кто желает получить отличное физическое и психическое состояние и высокий уровень благосостояния. Методы Тайской йоги сводятся к постоянному и устойчивому дыханию тела, а человек находится в состоянии медитации. Преимущества йоги состоят в улучшения нервной, дыхательной, кровеносной, иммунной и пищеварительной систем и практика тайской йоги снижает стресс в долгосрочной перспективе, среди других преимуществ.

 

В настоящее время, этот вид йоги имеет больше последователей по всему миру, и это практикуется на востоке и на Западе, более того, она оказала влияние на тайскую культуру в различных аспектах, от религии до тайской архитектуры.

ТАЙСКАЯ КУЛЬТУРА

Тайская культура является одной из старейших в мире, наряду с историей Китая, Таиланд находилась под влиянием изменений Азии, что позволило Таиланду принять буддизм и йогу.

 

Наконец, это древняя техника, доступная для данного поколения и новая опция для борьбы со стрессом, наиболее агрессивными болезнями в последние годы. Это подарок из Таиланда, для всего мира.